«ПЕРВЫЙ СРЕДИ РАВНЫХ...»
Нормативные документы
Противодействие коррупции
Поступающим
Студентам
Выпускникам
Проект 5-100
Аккредитация специалистов

Синдром смены часового пояса

Синдром смены часового пояса — синдром, возникающий при трансмеридианных путешествиях (с запада на восток или с востока на запад) через один или несколько часовых поясов. Расстройство циркадианных (околосуточных) ритмов составляет один из медицинских аспектов авиапутешествия. Перелёты с севера на юг или с юга на север без пересечения часовых поясов не вызывают этот синдром, однако следует иметь ввиду, что на здоровье путешественника могут оказать влияние и другие факторы, связанные с авиаперелётами (изменения барометрического давления, рО2, психологический стресс). Тяжесть физиологической десинхронизации при синдроме смены часового пояса зависит от количества пересечённых часовых поясов. Для большинства людей путешествие в восточном направлении (при адаптации к более короткому дню) переносится более тяжело, чем в западном направлении (при адаптации к более продолжительному дню).

Патогенез — нарушение физиологических процессов в организме (циркадианная дисритмия), контролирующих сон и бодрствование, физиологический тонус, аппетит, пищеварение, диурез, теплорегуляцию и секрецию гормонов.

Клиническая картина • Выраженная слабость, недомогание • Нарушение сна • Снижение концентрации внимания • Дезориентация • Заторможённость • Потеря аппетита • Желудочно-кишечные расстройства.

Лечение • Специфическое лечение отсутствует • Для восстановления сил после перелёта человеку может понадобиться 24–48 ч отдыха • Некоторые меры перед отправлением могут облегчить приспособление к смещённому ритму •• Постепенное изменение времени отхода ко сну и пробуждения перед путешествием, особенно перед пересечением нескольких часовых поясов •• Приём низкокалорийной белковой пищи перед отправлением • Бензодиазепины короткого действия (например, лоразепам) в качестве снотворного средства во время путешествия • Для компенсации циркадианной дисритмии может понадобиться изменение режимов введения некоторых ЛС (например, вместо инсулина длительного действия инсулин короткого действия до приспособления к смещённому ритму и полного восстановления прежнего режима питания).

МКБ-10 • T78.8 Другие неблагоприятные реакции, не классифицированные в других рубриках